همه ما در زندگی ناراحتیهای روانی را تجربه می کنیم . مهم این است که باور داشته باشیم این مشکلات پایان پذیرند . 

ایستادگی کن تا روشن بمانی

شمع های افتاده خامـوش می شوند.

احمد شاملو